Perché l’Autunno è il momento strategico per sostenere il sistema immunitario?
Con l’arrivo dell’autunno, il nostro organismo inizia un periodo di adattamento.Le temperature calano, l’umidità aumenta, la luce solare diminuisce e si intensifica il contatto con ambienti chiusi come scuole, uffici o mezzi pubblici.Questi cambiamenti stagionali possono influenzare la risposta immunitaria, rendendoci più vulnerabili ai cosiddetti "malanni di stagione" come raffreddori, faringiti e sindromi influenzali.
Sono diversi i fattori fisiologici e ambientali che possono interferire c...